傅杰英-美容还得靠内养

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美容还得靠内养详细介绍：

身体健康一望即知，五脏美容由表及里

标本兼治的养生良方，洞悉身心的健康法宝

产品卖点：

卸载不良生活方式给五脏带来的干扰

内调外养标本兼治

使五脏各司其职使健康美丽常驻

标本兼治的养生良方洞悉身心的健康法宝

美容还得靠内养--中医五脏美容详细说明

主讲：傅杰英

傅杰英教授　广州中医药大学中医美容专业教授，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，其研究领域涉及中医美容学、临床针灸美容、针药结合治疗生活方式疾病、中医体质临床思路分析等方面，并担任中医针灸专业临床针灸美容方向研究生导师。

在现代生活方式下，我们的五脏承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。傅杰英教授从起居、饮食、中药调理、经络疏通等各个方面，详细讲述了五脏的特性、喜恶，告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，并配以临床拔罐示范及穴位按摩的方式，使五脏各司其职，使容颜美丽常驻。

美容还得靠内养--中医五脏美容主要内容：

现代社会下的五脏与美容

有诸内必形诸外

形神结合方为美

郁闷压抑影响美容

迷茫散漫易生肥胖

健忘焦虑导致瘦削

久坐不动引起松弛

环境污染破坏肤色

现代生活中影响美丽的三大劲敌

1 竞争压力

2 久坐不动

3 饮食混乱

心脏：君主之官

心脏影响面色与神情

养心美容：身心平静，保证睡眠

调理妙方：莲子心茶、绿茶、灯芯草、白茅根、交泰丸、归脾丸

穴位艾灸：大椎穴、心腧穴、肾腧穴、涌泉穴、关元穴

经络温灸：心腧穴、脾腧穴、膈腧穴、足三里、神阙穴

食疗美颜：莲子、龙眼、百合、红枣配冰糖小炖

肝脏：将军之官

肝脏不好易引起色斑、肥胖、视力差

养肝美容：情绪平稳，疏泄畅通

调理妙方：夏枯草、决明子、菊花、苦丁茶、苦瓜茶、芦荟、绿茶、丝瓜、绿豆、君泰口服液、牛黄解毒片

品字形拔罐法：膻中穴、左斜肋、右斜肋

指压、刮痧：内关穴

预防痤疮：春季背部刮痧

肺脏：相辅之官

肺脏不好易引起痤疮、肥胖

养肺美容：勤于锻炼，水道通畅

调理妙方：银耳、燕窝、虫草、麦冬、沙参、玉竹、百合、银耳、燕窝、蜂蜜

拔罐、指压：中府穴、云门穴、列缺穴、太渊穴

刮痧、拔罐、指压：曲池穴、神门穴、太渊穴、血海穴、三阴交、足三里、肺腧穴、风门穴

保养肺脏：打太极拳、锻炼腹式呼吸

肾脏：作强之官

肾脏影响头发与骨骼

养肾美容：睡眠充足，抑制欲望

调理妙方：米乳、凉茶

艾灸：肾腧穴、命门穴、肾腧穴、大肠腧、绝骨穴（悬钟穴）、太冲穴

刮痧：头维穴、曲鬓穴、百会穴、上星穴、风池穴、风府穴、太溪穴、三阴交

食疗美颜：滋补食物加白果、豆鼓、知母

脾脏：仓廪之官

脾脏影响皮肤与体型

养脾美容：健康饮食，减轻思虑

调理妙方：淮山、南瓜、莲藕、莲子、冬菇、党参、白术、茯苓、甘草、大枣

针灸穴位：中脘穴

刮痧、指压：内关穴

艾灸、刮痧、指压：足三里

灸肚脐

艾灸、八卦：脾腧穴、胃腧穴

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