傅杰英-中医体质养生
傅杰英-中医体质养生
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中医体质养生详细介绍：
知道为什么有些人喝水也会胖、有些人脸上总是坑坑洼洼总长痤疮、有些人冬天穿得很厚还会感觉冷……这都是体质差异造成的。广州中医药大学教授，美容专家傅杰英在本节目介绍了8种体质的形成原因、主要特点、判断方法、饮食调养、运动锻炼、起居调护、情志调节、经络养生、易感疾病、中药调理等方面，并针对不同体质，有针对性地分别提供了系统、实用的养生保健方法，详细阐述了每种体质的养生方式，并教我们如何把握关键的时机，结合自己的体质状况，进行科学安排，采取相应的保健措施，彻底改善体质。
主讲简介：
傅杰英，广州中医药大学教授，针灸专业临床针灸美容方向硕士研究生导师，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，针灸专业医学博士，在针灸治疗肥胖、黄褐斑、痤疮等损美性疾病方面颇有心得，并擅长对于患者的中医养生咨询指导。著有《中医美容》、《实用经络美容七讲》、《皮肤病调养与护理》等著作。
1 什么是体质
2 体质是怎样形成的
3 如何判断体质
4 平和体质养生
5 阳虚体质养生
6 气虚体质养生（上）
7 气虚养生体质（下）
8 痰湿体质养生（上）
9 痰湿体质养生（下）
10 湿热体质养生
11 阴虚体质养生
12 淤血体质养生
13 气郁体质养生
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