吴晓莲-员工心理调适与减压5VCD
吴晓莲-员工心理调适与减压5VCD
吴晓莲-员工心理调适与减压讲座简介：
让生涯失去色彩的不是苦难，让脸上失去笑脸的不是悲痛。内心全国的困扰，让我们无所适从。为了不让各类事变的压力腐蚀我们的精神和身体、感化我们的生活和仔肩，我们必须学会实施自我心理调养，创建起乐意、平安、积极的心态，以卓绝的状况去合适我们料想不到的人、事和环境。本套课程内行不但从表面动手阐明了压力和减压，何况还供应了现实心理调适操练，经常练习有助于减轻从负性事件中获得的不良经历，建立和仍然良好的心态。课程临了，专家提供了一套简单易学的瑜伽练习，以调息吐纳、形骸活动、心理调节相衔接的科学办法来调适减压，鼓动您的身心健康。
讲师简介：
吴晓莲，美籍心理学家，中国著名经济学家吴敬琏长女。一九八一年考入杭州大学心理学系，大学毕业后赴美留学，一九九三年获纽约州立大学心理学博士学位。曾任教于纽约州立大学、德里克索大学、宾夕法尼亚大学沃尔顿商学院，首要阴险根底心理学、处理心理学、社会意理学和构造举动学等课程。别的，吴博士还担当过5年《纽约时报》网站“心理学”专栏主办人，出书数套心理学专著，《我和爸爸吴敬琏》一书引起了各界人士的体贴。她建立的吴博士身心健康工作室（Dr. Wu Mind-Body Wellness Studio）运全心理学道理、瑜伽、冥想、观想、催眠等措施赞许人们保持及光复心理重心理健康。
吴晓莲-员工心理调适与减压课程纲领：
一、改进自己对外界压力反应的身分
二、何如愉快的与上级相处
三、如何与天性鉴别的共事相处
四、减压方式－瑜珈的练习（上）
五、减压方式－瑜珈的练习（下）
读者目的：
国家布局与企工作单位理想员工。
传扬提醒语：
为精神做美容，安乐师作，享福生活
二、课程大纲
第一讲. 心态的力气
第二讲. 健康的定义与轨范
第三讲. 人的构成
第四讲. 心理的效率
第五讲. 快乐的获取
第六讲. 扫除不良情绪的方法
第七讲. 活在当下
第八讲. 重在过程，不在结果
第九讲. 改变对事情的定义
第十讲. 幸福的标准
第十一讲. 宽恕与厌弃
第十二讲. 开悟的四个关头
一. 怎样观看和下载网站的视频？
答：1.普通会员可以充值下载币下载观看，网站下载地址都是百度云分享的链接
2.钻石VIP可以免费观看和下载，钻石VIP可以快速把网站的课程保存到自己的百度云
二. 手机可以观看吗？
答：1.可以的. 支持手机，平板，电脑 移动设备跨平台播放
2.手机播放无需下载APP，在浏览器输入网址就和APP软件一样方便了
3.使用苹果系统的用户请使用Safari 浏览器
4.使用谷歌浏览器需要先设置浏览器才可以播放，点设置--高级设置--内容设置--flash设置--添加网址--把wp11.taiyang98.cn 网站添加进去就可以了
5.小技巧，把网站分享到你的微信朋友圈，分享后你以后观看直接进入你的朋友圈点击观看，下次观看就不需要输入网址了
三. 开通VIP后网站会不会关闭？
答：1.不会的，你想想看我们花了巨大的财力，精力建立好的管道，管道建设之前都是成本，管道现在建好了，网站课程越建越多，管道越来越完善 在建管道之前都是成本，建网站要成本，买课程要成本，网站运营的服务器要成本 等等 都是成本 ，如果 你是花了巨大的成本，把管道建设好了， 以后长久都可以收钱的时候 你会把网站关闭吗？
2.刚才是在利益的角度告诉你，现在站在诚信的角度我们也不能关闭的，如果你今天欺骗客户，客户会永远抛弃你，如果一个人的诚信没了，品牌做烂了，人做烂了， 到处说负面消息，以后还能做啥？
诚信不仅是一种品行，更是一种责任；不仅是一种道义，更是一种准则；不仅是一种声誉，更是一种资源。
四.可以下载网站所有课程吗？
答：可以的，开通钻石VIP 可以免费在线观看和 免费下载全站
五. 具体多少钱？怎样付费开通？
答：仅需要198元一年钻石VIP，免费下载全站和网站直接在线观看， 注册会员后， 点击此处查看详情
付款可以点右边的在线客服图标，直接联系客服，用你最方便的方式付款，也可以先注册一个用户，到会员中 用支付宝 微信 扫二维码付款 比较方便，还可以直接在线开通。 点击此处付款开通
-
-
阅读()
- 视频报错